La ginnastica del benessere è dedicata a chi desidera prendersi cura di sé con equilibrio, energia e consapevolezza. Presso Lo.Ve in Ardor, a Bollate, proponiamo corsi aperti ad adulti e ragazzi, pensati per migliorare postura, forza e flessibilità. In particolare, i corsi di Pilates hanno come obiettivo lo sviluppo della forza muscolare, della flessibilità, dell’equilibrio e della corretta postura, favorendo un benessere globale del corpo e della mente. Inoltre, il sabato mattina, con cadenza irregolare, Lo.Ve in Ardor propone lezioni di Stretching Yoga, dedicate al rilassamento e alla distensione psicofisica. Un percorso ideale per ritrovare energia, consapevolezza e vitalità, a ogni età.
CORSO PRINCIPIANTI
Lunedì – Mercoledì 19.30 – 21.30
CORSO INTERMEDIO
Lunedì – Mercoledì 19.30 – 21.30
CORSO AVANZATO
Lunedì – Mercoledì 19.30 – 21.30
La nostra proposta di corsi di danza è ampia e pensata per ogni età e livello: dalla gioia e creatività dei più piccoli, alla grinta e passione dei ballerini più esperti.
ORARIO
Lunedì 19.15-20.15 \ Sala 2
ORARIO
Giovedì 19.30-20.30 \ Sala 2
ORARIO
Martedì 21.15-22.15 \ Sala 1
